“一站式”学生社区举办“你的底线我的线”宿舍边界探索团辅活动
作者：蔡松呈（文/图）   2025-11-27 09:13:46    点击：

大学生每天2/3的时间都待在宿舍，宿舍作为大学生活的基本单元，是同学们学习、生活、交往的重要场所。然而，由于成长背景、生活习惯、性格特点的差异，宿舍成员间难免会遇到关于个人空间、物品使用、作息时间等方面的摩擦与困惑。如何清晰表达自我需求，同时尊重他人习惯，成为构建良好宿舍关系的关键。为促进学生心理健康，营造和谐融洽的宿舍氛围，帮助学生建立健康的人际边界意识，“一站式”学生社区服务中心于11月每周三下午开展了“你的底线，我的线”宿舍边界探索主题团辅活动。

此团辅活动旨在通过体验式、互动式的环节，引导同学们深入思考并探讨“边界”这一核心议题。活动在轻松的“青蛙跳水”游戏中拉开帷幕，迅速拉近了彼此的距离。随后，在张老师的引导下，同学们通过“情景剧场”环节，模拟了宿舍生活中常见的边界冲突场景，如“深夜电话”、“零食共享”、“卫生轮值”等，在角色扮演中切身感受不同行为带来的情绪反应。活动的核心环节“边界地图”引发了同学们的深入思考和热烈讨论。每位同学在一张象征个人空间的图纸上，用不同颜色的笔和符号，绘制出自己在作息、隐私、物品、情绪等方面的“舒适区”、“敏感区”和“底线”。绘制完成后，小组成员间相互分享自己的“边界地图”，坦诚交流各自的习惯与期待。

“我以前总觉得有些事不好开口，怕伤和气。但画出这张图并和大家分享后，我发现原来大家都有类似的困扰和需求。直接、友善地沟通，反而比默默忍耐更有效。”同学在分享中感慨道。张老师在总结中指出：“健康的边界不是筑起冷漠的高墙，而是树立起带有温度的栅栏。它既是保护自我的盾牌，也是邀请他人理性尊重的告示。明确底线、学会拒绝与接纳，是成熟人际交往的重要能力。‘你的底线我的线’活动正是希望帮助同学们找到那个既能保护自己，又能连接他人的平衡点。”

活动现场气氛活跃，同学们在真诚开放的交流中增进了理解，学习了非暴力沟通的技巧。同学反映，此活动不仅为解决宿舍矛盾提供了新思路，更提升了对自我与他人的认知，有助于在未来共同描绘一幅彼此尊重、和谐共处的宿舍“蓝图”。“一站式”学生社区服务中心将持续推出系列主题团辅活动，关注学生在成长过程中面临的实际问题，为构建支持性校园环境、促进学生全面健康发展提供有力支撑。

活动现场